Efterfødsels træning med opstart i uge 32

Jeg har 2 ledige pladser tilbage på onsdags holdet fra kl. 10-11.15 (første gang på onsdags holdet vil dog være fredag d.7/8 grundet kursus).

På holdet gennemgår vi blandt andet bækkenbunden og dens funktion (hvordan kniber man og hvor ofte?), holdning og dens betydning, hormorner og cyklus, menstruation og smerter samt stress

Vi har på holdet fokus på at få bevæget hele kroppen igennem med hensyn til den store belastning kroppen netop har været udsat for. Vi vil selvfølgelig have særlig fokus på bækkenbunden og på at få samlet delte mavemuskler.

Der er max 4 deltagere pr. Hold, så jeg kan komme rundt, så vi kan holde den fornødne afstand og så jeg kan underholde jeres babyer hvis de er vågne. Vi kommer til at være ude når vejret er godt og når vejret driller rykker vi indenfor i mine lokaler. Holdet kører i 8 uger og har en varighed af 1 time og 15 minutter😊

Meld dig til på nedenstående link

https://system.easypractice.net/…/efterfdsels-traening-1cd20

Date

aug 07 2020
Expired!

Time

10:00 - 11:15

Pris

1.000,00kr

Læs mere

Tilmeld

Lokation

FysioBrun
Solsortevej 3, 9500 Hobro

Afholdes af

FysioBrun
Phone
31 32 33 39
Email
mathilde@fysiobrun.dk
Website
https://www.fysiobrun.dk/
Tilmeld

Indsend Kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Sædbanker